BIO-ZEN - Escola de Meditação

VEDANTA

2007-04-09T20:35:00.000-07:00

P: Esteve na Índia? Conheceu alguns mestres? R: Sim. Estive onde todo buscador espiritual deseja estar: na presença de pessoas que podem ser chamadas de Mestres. Consegui estabelecer relações boas com eles, e nisso me ajudou muito a experiência de viver a vida cotidiana. Com uma atitude respeitosa pude perguntar de tudo, e com a mente serena pude ouvir atento e aprender. Estive nos Himalayas onde repousavam milhares de pensamentos meus, pensados ao longo dos anos. Estive onde já tinha estado para descobrir que nunca sai de lá.

P: O que aprendeu de mais interessante em sua viagem?

R: Aprendi o que já sabia, só que de uma maneira muito mais clara e precisa. Aprendi que sou ilimitado. Em outras palavras: que sou uma existência consciente cuja natureza é pura plenitude.

P: Qual o sentido da vida?

R: Se por sentido entendemos direção...É a direção de um crescente amor e plenitude. Se por sentido entendemos compreensão... É compreender que já somos ilimitados.

P: Nós nascemos e morremos até atingir esta condição?

R: Não. O corpo nasce e morre...Eu observo. De maneira semelhante, a mente (muitas e muitas vezes a cada minuto) nasce e morre... Eu observo. As experiências, emoções, pensamentos vão passando...Eu permaneço. Eu sou aquela parte de mim que, por ser constante e permanente, tem consciência de tudo o mais, que é transitório e impermanente.

2007-04-09T20:32:00.000-07:00

P: Por que então temos que viver de modo tão limitado, uma vez que somos ilimitados? R: Somos tão ilimitados que até isso podemos fazer! Outra maneira de responder essa pergunta é: Porque desconhecemos a nossa natureza ilimitada, porque temos conceitos errôneos a respeito de nós mesmos. P: E por que temos conceitos errôneos sobre a real natureza do eu? R: Porque aqueles que nos ensinaram o sentido das coisas (pai, mãe, etc.), mesmo bem intencionados, eram - eles próprios - ignorantes da sua verdadeira natureza! Por isso, agora, temos que manter a atitude de aprendizes e indagar com insistência e profundidade, até que a verdade seja compreendida.

Entrevistando o Professor Andrês de Nuccio

2007-04-08T13:55:00.000-07:00

ADVAITA - NÃO-DUALIDADE

2007-04-08T13:52:00.000-07:00

ADVAITA (não-dualidade) não é um ensinamento comum. A maioria das informações espirituais aumentam a força de sua mente-ego, enquanto que advaita simplesmente quer questionar sua mente até que ela se entregue ao silêncio.

Advaita esclarece a mente para que a própria mente sirva de escada ao SILÊNCIO. Quando a mente fica sábia, ela ajuda na caminhada.

Advaita leva sua mente até o limite dela. Até que você perceba que há um momento em que as palavras não importam. A famosa frase “Quem se importa?”, é pronunciada apenas quando o discípulo percebe que a busca acabou e o encontro com o presente sempre esteve aí para ser celebrado.

Todo ensinamento é apenas um conceito. Mas um conceito que faz perguntas para a sua mente, de tal modo que ela possa investigar algumas crenças errôneas sobre si mesma, se “des-iludir, e, assim, esclarecer-se, iluminar-se!.

O que tenho ensinado e compartilhado com as pessoas é que técnicas de meditação & jnana yoga, mais alguns processos terapêuticos constituem uma inicial purificação do corpo e da mente, uma limpeza preparatória no lixo emocional acumulado pelo indivíduo, para dar início então a uma compreensão muito maior da vida, uma compreensão intuitiva e una da existência.

Naseeb.

SAT-SANGA

2007-04-08T13:50:00.000-07:00

Iluminação é reconhecer o divino em tudo que há... e amar isso, devotar-se a isso, dedicar-se a isso, cultivar isso – sempre e sempre.

Mas é inevitável que, no processo da jornada interior, passemos por estados alterados de mente, já que estaremos explorando níveis mentais que a sociedade reprimiu e não investigou, e muito menos esclareceu às pessoas que faziam parte intrínseca do potencial mental do ser humano.

Satsang é a comunhão com a verdade, um amor pela Fonte de toda a vida, ou seja, por aquilo que é permanente em você, e não por estados corporais, mentais ou astrais que são impermanentes e transitórios. Os devotos diriam: é a busca por Deus, a conexão com aquilo que é eterno e permanente.

A BUSCA DO EU REAL

2007-04-08T13:48:00.000-07:00

A busca do Eu Real, a busca da Consciência, não é a busca dos conteúdos da consciência ou estados alterados. Conteúdos ou estados alterados são objetos de desejos de muitos buscadores. A mente adora viagens. De qualquer jeito quer permanecer no controle, nem que seja viajando.

É o reconhecimento do Ser, eterno e imutável, que está aqui-agora, a mola mestra desse caminho. Não está acessível à mente. Está totalmente acessível a VOCÊ.

VOCÊ É ISTO! VOCÊ É AQUILO!

Naseeb.

2007-04-03T13:20:00.000-07:00

Gangaji e Papaji, seu mestre.

Há disponibilidade de textos de satsangs de Gangaji, em português, na internet.

Mais um instrumento maravilhoso de Acordar que a vida criou...

O BAMBU OCO

2007-04-01T15:31:00.000-07:00

Se a meditação desaparece isso significa que espírito desaparece. Mas espírito apenas “parece” não estar presente, mas na verdade faz parte de todo o presente e em realidade espírito É O PRESENTE!. Lembre: espírito e matéria são UM. Mestre Ramesh repete: "Só há uma substância no universo: Deus". E essa consciência, num espectro dela, aparece como voc~e dotada de um aparente livre arbítrio.

Sua liberdade real? Escolher deslizar, flutuar, ir com o rio da vida.

O contrário disso? Lutar, brigar com a vida, viver do passado ou do futuro, esquecer de relaxar no presente.

Liberdade é entregar-se. É o coração entender profundamente as palavras do mestre Jesus, o Cristo: "Pai, Seja Feita a Tua Vontade, assim na terra como no céu".

É a máxima entrega. Para criar um veículo. Esse veículo vem de uma consciência superior. Não é sua. Você se ausenta para a vida fluir lindamente pelo seu coração...

Naseeb.

O SILÊNCIO ABRAÇA A POLARIDADE

2007-04-01T15:25:00.000-07:00

Esta vida é uma vida de polaridades! Os opostos são complementares! A mente, não pode ver além dos opostos. Mas, se você muda seu ponto de vista, da mente para a não-mente, há um “percebimento” de que a resposta não mais interessa. A resposta virá da mente! Eu permaneço em silêncio. Quanto mais me aquieto, mais silêncio. Veja: a dualidade continua, mas, em meu íntimo, o silêncio de Si mesmo abraça toda a dualidade, envolve com amor e aceitação qualquer resposta, porque qualquer resposta é a resposta do silêncio. Silêncio contém e está além de todas as respostas. Envolvido pelo silêncio, você simplesmente relaxa. ESTE relaxamento vai soltar seu corpo físico, mental, e emocional, que você em breve estará dizendo que há algo tranqüilizando seu corpo e sua mente. Este algo é a sua presença. Esta presença reaparece quando o foco da sua atenção vem para VOCÊ MESMO, ou seja, primeiramente para seu corpo, depois sentindo sua energia, depois percebendo o observador. O observador é a luz do divino na consciência. Este Deus é o amor que sentimos, a conexão com a energia pura da vida.

Naseeb

SEGUINDO O FLUXO

2007-03-29T20:33:00.000-07:00

AMOR

2007-03-28T20:26:00.000-07:00

O professor espiritual Umi disse em um satsang: "Esqueça tudo sobre amar você mesma e sobre não amar você. Quando você aceita aquilo ao qual está acontecendo, tudo é perfeito. Seu sofrimento não é causado por não amar você mesma, mas por acreditar em uma opinião que você tem sobre você mesma. Algumas vezes você se amará, outras vezes não se amará. De muitas maneiras, a sociedade lhe ensina a desprezar você mesma, que você não é amável. Deixe essa crença de que você precisa se amar. Deixe essas opiniões todas em sua mente, mas não dê realidade a elas. Veja-as como apenas opiniões, que é o que elas são. No momento em que você fecha seus olhos, simplesmente alerta aos sentimentos no corpo, amar você ou não é irrelevante. Existe simplesmente este momento, este momento de atenção presente ao seu corpo e aos sons lá fora, estando totalmente aqui você está livre. Meditação guia para este espaço sagrado em que não há pensamento, e você é o que você é agora."

2007-03-28T20:21:00.000-07:00

O homem do Tao age sem impedimento,
Não prejudica ninguém,
Mas não se sente bondoso ou gentil.

Ele não luta por dinheiro,
Nem faz da pobreza sua virtude.

Ele caminha sem depender dos outros,
E não sente orgulho em caminhar sozinho.

O homem do Tao permanece desconhecido.
A perfeita virtude não produz nada.
Nenhum Self é o Verdadeiro Self.
E o maior homem é Ninguém.

Chuang Tzu

DESTINO OU LIVRE ARBÍTRIO?

2007-03-28T11:25:00.000-07:00

Quando alguma coisa acontece, uma coisa que você tinha planejado,
Você chama isto de livre arbítrioQuando alguma coisa que você não esperava acontece,Você chama isto de destinoSimples assim....Na Verdade, o que é, É!
Sri Ravi Shankar

CELEBRAÇÃO DA VIDA!!!

2007-03-27T16:26:00.000-07:00

"Todo meu ensinamento é o da Celebração."

Osho

PESSOA

2007-03-26T17:53:00.000-07:00

Fernando Pessoa, sob o heterônimo de Alberto Caieiro, diz assim:

“Eu não tenho filosofia: tenho sentidos... Se falo na Natureza não é porque saiba o que ela é. Mas porque a amo, e amo-a por isso, Porque quem ama nunca sabe o que ama Nem por que ama, nem o que é amar...”

“Metafísica? Que metafísica têm aquelas árvores? A de serem verdes e copadas e de terem ramos E a de dar fruto na sua hora, o que não nos faz pensar, A nós, que não sabemos dar por elas. Mas que melhor metafísica que a delas, Que é a de não saber para que vivem Nem saber que o não sabem?”

PARÁBOLA

2007-03-26T17:42:00.000-07:00

"Um dia, a Verdade andava visitando os homens sem roupas e sem adornos, tão nua como o seu nome. E todos que a viam viravam-lhe as costas de vergonha ou de medo e ninguém lhe dava as boas vindas. Assim, a Verdade percorria os confins da Terra, rejeitada e desprezada.

Uma tarde, muito desconsolada e triste, encontrou a Parábola, que passeava, alegremente, num traje belo e muito colorido.

- Verdade, por que está tão abatida?- perguntou a Parábola.

- Porque devo ser muito feia já que os homens me evitam tanto!

- Que disparate! - riu a Parábola - não é por isso que os homens evitam você. Tome, vista algumas das minhas roupas e veja o que acontece.

Então a Verdade pôs algumas das lindas vestes da Parábola e, de repente, por tôda à parte, onde passa era bem vinda. Pois os homens não gostam de encarar a Verdade nua; eles a preferem disfarçada.

A MENTE É ILUSÃO

2007-03-26T17:41:00.000-07:00

O mestre zen Rinzai disse:

Seguidores do caminho, a Consciência é sem forma
E permeia as dez direções:
No olho chama-se visão,
No ouvido, chama-se audição,
No nariz, sente os odores,
Na boca, mantém a conversação.
Nas mãos, ela pega e agarra.
Nos pés, corre e carrega.
Fundamentalmente, é a única radiância pura; dividida,
transforma-se em esferas de sentido harmoniosamente unidas.
Como a mente não existe, aonde quer que você vá, você está livre.

A PAZ DE DEUS

2007-03-26T17:39:00.001-07:00

"Nada real pode ser ameaçado.
Nada irreal existe.
Nisto está a paz de Deus."

(Um curso em Milagres)

UM VAZIO MIRACULOSO

2007-03-26T17:35:00.000-07:00

Imagine Deus como o vazio miraculoso (consciência universal), que é preenchido pela criação inteira - a manifestação da consciência universal.

FLAUTA DIVINA

2007-03-26T17:31:00.001-07:00

Somos canais por onde esta energia universal se expressa. Quando somos brindados pela graça divina, aceitamos que cada palavra, cada ato, cada emoção, seja interpretada pela mente como boa ou ruim, é simplesmente a Totalidade da vida trabalhando em Si mesma.

Naseeb

RENASCIMENTO 1993

2007-03-26T17:20:00.000-07:00

A minha primeira experiência com o Renascimento foi em grupo. Em uma determinada parte do processo, enquanto eu estava respirando, a minha mente parou, os pensamentos não mais vinham. Eu estava oco por dentro. E de repente, uma dor no peito. Uma dor no peito como se tivessem me enfiando uma adaga no coração. A dor era tão insuportável que num determinado momento pensei que fosse morrer. Mas foi incrível ouvir uma voz que vinha de dentro de mim dizer “Morra. Se tiver que morrer, morra...”, e lembrei do Osho naquele momento e fui fundo.

Ao invés de trancar a respiração eu respirei ainda mais fundo, ainda mais rápido. De repente, desapareci. Acho que minha mente apagou por completo, porque não lembro de nada, e quando fiquei consciente do meu corpo novamente, percebi que a terapeuta estava ao meu lado, me olhando com os olhos atentos para ver como eu estava. Dei um sorriso. Mais tarde, ela pediu que eu levantasse e me olhasse no espelho.

Um brilho diferente vinha lá do fundo de meus olhos. A sensação corporal que eu estava sentindo era de completa paz e calma. Nunca em minha vida algo tinha batido tão forte dentro de mim. Naquele momento me veio em mente que eu queria ser um terapeuta e também ajudar outras pessoas com aquela técnica. Foi nesse momento que o “vendedor de tickets” começou sua transição para se tornar um um terapeuta e ajudar os outros, facilitando-os a passarem por processos de crescimento e expansão de consciência.

Naseeb

SABEDORIA

2007-03-25T14:06:00.001-07:00

Não tenho verdade alguma, nem sei de qualquer verdade. Ninguém pode conter a sabedoria. Sabedoria existe, mas não existe aquele que contém a sabedoria. Porque sabedoria não é acúmulo de conhecimento, não está na mente. Sabedoria é a essência de do Ser. Sabedoria não pode ser criada. Ela não é uma coisa a ser aderida a você. É essencialmente você. Mas não um você imaginado pelos pensamentos e conceitos de sua mente. Não um ego, mas um você que abrange tudo.

CONSCIÊNCIA ACORDADA

2007-03-25T14:02:00.000-07:00

Se você está sempre depositando a felicidade no futuro, isso significa claramente que você não tem o “desfrutador” acordado em você agora. Isso já é um bom alerta para começar a prestar atenção no momento presente.

O que é o desfrutador? É algo em você que transforma um momento comum em um momento sagrado. O desfrutador em você é sua essência acordada.

RESPIRAR

2007-03-25T13:13:00.000-07:00

Você pode fazer 20 respirações conectadas, inspirando e expirando pelo nariz, sem pausas. Pela manhã ou antes de dormir. Durante o dia, sempre que puder, lembre de sua respiração. Sinta e energia do seu corpo. "Respirar com atenção" ajuda no centramento e na vitalidade do corpo e da mente.

ORAÇÃO

2007-03-25T13:12:00.001-07:00

A oração é o acontecimento do coração. Quando surge gratidão em seu coração, a prece, a oração, o convida a celebrar aquele instante. Conversar com Deus é dialogar com a sua essência infinita mais bela e mais sábia. Não há separação entre você e Deus quando seu coração está cheio de amor. O amor é a expressão mais bela da energia divina. Serenidade, bondade, beleza e amor despontam no ser quando a oração verdadeira acontece no coração. Toda a palavra que sai do coração cheio de amor é uma prece.

MÍSTICO

2007-03-25T13:09:00.000-07:00

Misticismo nada tem a ver com seitas, religiões ou organizações espirituais.
É apenas um comungar direto e simples e amoroso com a vida.
Seu coração brindando com a existência a cada momento e se entregando aos mistérios, aos milagres constantes.
A vida é um mistério a ser vivido, e não algo a ser explicado.
Ser um místico é aceitar nossa criança inocente e trazê-la junto ao nosso coração para que possamos nos livrar sempre da seriedade e da rigidez.

BRINCADEIRA DIVINA

2007-03-25T13:07:00.001-07:00

Não leve a vida a sério.
Ela é um jogo. Um divertimento.
Jogue-o bem.
Divirta-se.
Aprenda a celebrar sem nenhuma razão.

ESSÊNCIA DIVINA

2007-03-25T13:03:00.001-07:00

Saiba que conhecer a Si mesmo nada tem a ver com os teus pensamentos ou sentimentos.
O Si mesmo é sua essência divina.

2007-03-25T11:59:00.000-07:00

Gostei do que meu amigo Swami Nirav colocou e reproduzo o texto dele aqui:

"O conceito Hindu de Ananda não deve ser equiparado com o conceito ocidental de felicidade.
A felicidade depende de fatores externos. Vc desejava algo há muito tempo e vc consegue. Surge um sentimento de conquista, alegria, satisfação. São vários as situações que podem alterar o humor de uma pessoa, tanto para cima, como para baixo. Ananda aponta para um conceito totalmente diferente. Ananda é uma alegria que não depende de nada exterior. Ela é a alegria do Ser, da Consciência, da própria Vida. Esta é a verdadeira felicidade, a felicidade natural. Ela surge quando não há mais identificação com os conteúdos mentais que a llmiitam. Tensões e preocupações são como núvens que encobrem os raios de felicidade. Há duas maneiras de lidar-se com isto. Focar a atenção nas núvens e perceber sua falta de substância. Ou focar além das núvens, no próprio sol, a fonte."

AQUI-AGORA, onde a verdade mora!

2007-03-25T11:44:00.000-07:00

E tem também aquela história do mestre que estava em seu leito de morte. Um dos discípulos sabendo de seus gostos preferidos, querendo agradar o mestre antes que ele se fosse, resolveu buscar um bolo para ele.
Quando ele chegou com o bolo o mestre ficou com os olhos cheios de luz, com um sorriso de criança olhando aquele bolo delicioso.
Então um dos discípulos disse:
“Mestre, diga-nos suas últimas palavras. Nós precisamos ouvir seu último ensinamento”
E o Mestre sorriu, provou uma fatia do bolo e disse:
“Ahh... Que bolo delicioso!”, e morreu.

Este foi seu último ensinamento.
Viveu até o último momento deliciando-se com o presente.
O aqui-agora, a presença do Ser, é tudo que existe de verdade.

O ENSINAMENTO

2007-03-25T11:40:00.000-07:00

Tenho compartilhado o ensinamento.Tenho visto seus efeitos, e eles são maravilhosos como foram para mim.Acordar para a consciência é um caso de amor eterno com o Ser.Deus e você se tornam íntimos. Quando o amor acontece o dois vira um.O amor tem o poder de unir aquilo que estava separado.Uma paz que cintila como que sem existir...
Do ponto de vista "daquilo", do mistério, só posso crer que tudo é o que é.
Só posso ver que tudo é como é. E basta. É, não sendo.
Aquilo que eu sou É, não sendo.

ILUMINAÇÃO

2007-03-25T11:29:00.000-07:00

Uma vez perguntaram ao mestre Buda Gautama porque tão poucas pessoas iluminadas existiam. Será que é tão difícil assim perceber a própria iluminação ?

Buda respondeu: “Faça uma experiência. Vá ao vilarejo mais próximo e durante todo o dia pergunte a diversas pessoas o que elas mais querem na vida”.

O discípulo foi e voltou no fim do dia para falar com o mestre.

“Conversei com muitas pessoas. Muitas respostas. Umas querem um bom casamento, outras querem ter muito dinheiro, outras querem ter muita fama, poder...”

Buda respondeu: “Então já tens sua resposta. Muito poucas pessoas desejam a iluminação, por isso, nunca iniciam o caminho da meditação, que é a libertação do sofrimento”.